書籍
神・時間術 / 樺沢紫苑（2017）
・脳のパフォーマンスを最大まで引き出し、豊かな人生を手に入れましょう。本書は、科学的エビデンスで証明された、時間術本の決定版です。 神・時間術 / 樺沢紫苑（2017） １．最高の人生を手に入れる「神・時間術」 起床後 […]
人生は気分が10割 / キム・ダスル（2024）
・毎日の生活を気分よく良く過ごすことで、素晴らしい人生に変えていきましょう。キムさんが、気分を上げるヒントを教えてくれます。 人生は気分が10割 / キム・ダスル（2024） 「うまくいかない時」は、我慢するしかありま […]
あした死ぬかもよ？ / ひすい こたろう（2012）
・人生最後の日に、「もっと冒険をしておけば良かった」と後悔することがない生き方を探しましょう。 あした死ぬかもよ？ / ひすい こたろう（2012） １．後悔なく生きる アメリカで90歳以上の老人に、人生を振り返り後悔 […]
世界の「頭のいい人」がやっていること / 中野 信子
・世界中の頭のいい人の習慣を学びましょう。そして、真似できるものから自分の習慣に取り入れていきましょう。 世界の「頭のいい人」がやっていること / 中野 信子（2021） １．頭のいい人の思考と行動（１） 自分が得意なこ […]
スタンフォード式脳と体の強化書/山田知生（2021）
・スタンフォード大学で、学生指導をしている山田さんから脳と体を最適化する方法を学びましょう スタンフォード式脳と体の強化書 / 山田 知生（2021） １．ストレス・マネジメント 脳は、ストレスを感じると情報のリレー（ […]
最高の勉強法 / 安川 康介（2024）
人生は、学びと成長の繰り返しです。科学的に効率的な学習方法学びましょう。 最高の勉強法 / 安川 康介（2024） 教科書や参考書を繰り返し読む（再読法）効果が低いと言われています。ただし、数日～数週間の間隔をあけて再 […]
複利で伸びる１つの習慣 / ジェームズ・クリアー（2019）
・原題は、ATOMIC HABITS（最小習慣）です。小さな良い習慣を積み重ねることで素晴らしい成果が得られると教えてくれます。良い習慣を獲得する方法学びましょう。 複利で伸びる１つの習慣 / ジェームズ・クリアー（20 […]
きみのお金は誰のため / 田内 学（2023）
・主人公は、偶然出会った男に、お金の真実について講義を受けます。 お金自体に問題を解決する力はない。お金の向こうにいる人が解決してくれる。人たちは、お互いを思いやり、自分の得意を活かし、ほかの人たちの問題解決に貢献するこ […]
DIE WITH ZERO / ビル・パーキンス（2020）
・人生最後の時、天国に持っていけるのは、「楽しい思い出」だけになります。資産を増やすことに捉われて、やりたいことを我慢する生活はやめましょう。たった一度の人生です。喜びにあふれた、素敵な思い出に包まれた人生を送りましょう […]
経済評論家の父から息子への手紙 / 山崎 元（2024）
・経済評論家の山崎 元（やまざき はじめ）さんの最後の書籍です。大学に合格した息子さんへの手紙形式になっています。山崎さんは、ご自分の人生を振り返りながら、「お金の心配をせず自由に生きる方法」を指南してくれます。 経済評 […]